愛河鐵人賽幾乎是每年台灣鐵人圈的序幕,
缺席了幾年後,我又回到家鄉參加比賽,
這一次也是高雄市選手的全運會選拔,
其實去年就報名了,有機會的話就試試看,
但疫情的關係比賽取消,而我的報名資格延到今年,
已經忘記之前比標鐵時身體痛苦的感覺,
很期待久違的51.5賽事會帶給我什麼樣的衝擊,
一月開始訓練課表中多了一些速度的訓練,
週末的長跑基本2小時不變,因為四月份還有CT226,
初三在花蓮北濱長跑兩小時後,左腳小腿疼痛感有點不尋常,
回到台北後走路和慢跑都會刺痛,先到安健維康檢查,
黃院長診斷應是內側阿基里斯腱拉傷,
可能要2-3週不能跑步才有可能完全復原,
算一算時間,差不多就是3/7愛河鐵人賽的時候才有機會可以跑看看,
接著就持續在安健維康和史塔克做復健和治療,
南下高雄之前再去超越找涂醫師做最後處理,
今天在比賽會場有試著慢跑10分鐘,左腳明顯不太敢用力,
無論如何,號碼貼上,賽服穿上,上場了就知道阿基里斯腱是否健壯,
大家明天賽道上見,加油!
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